Zachyťte sluneční energii a soutěžte o skvělé ceny
Oko - jeden z nejmenších, ale přesto nejsložitějších orgánů v lidském těle
Tři osvěžující nápoje na léto
Cestování na místa silně spjatá s minulostí
osvezeni ve vedru

Jak se ochladit ve vedru

Letní vedra zatěžují hlavně krevní oběh starších lidí. Existuje ovšem pár rad, jak se může ve vedru příjemně ochladit. Tělo se totiž ke stáří mění. Senioři mají méně aktivní potní žlázy, které jsou u nich důležité…číst dále

mosquitos

Komáři a jejich bodnutí a jak se jim bránit

Hlavně nesmíme místo bodnutí škrabat. Co však pomůže pro zmírnění trvajícího svědění a otoku? Letní večery u jezera, rybníka nebo u řeky. Nemůže být snad vhodnější místo pro nejteplejší večery roku. Bývají však místem, kde nasbíráme…číst dále

ruze1

Tipy pro zalévání květin a trávníku

Kdo se věnuje zahradě, ví, že čerstvá zeleň potřebuje především vodu. Otázkou je jak mnoho, kam a v jakou denní dobu nejlépe. Čas zálivky V ranních hodinách je půda chladnější a dobře nasáklá, vlhkost se může dobře postupovat…číst dále

Sliced kiwi knifed at its core

Jak pěstovat ovoce a zeleninu na balkóně

I lidé z města bez vlastní zahrady mohou pěstovat vlastní ovoce a zeleninu. Například jahody, rajčata nebo papriku a další. Stačí k tomu balkón, volná terasa nebo i okenní parapet. Představte si jako předkrm salát s ředkvičkami, jako…číst dále

stolovani

Pravidla stolování s osobou v domácí péči

Při péči o nesoběstačné rodinné příslušníky nebo jiné osoby v péči je často potřeba trpělivosti. Především při jídle. Dosažení příjemné atmosféry Je důležité těmto osobám vytvořit atmosféru, kterou by si při jídle přáli, kdyby jedli sami…číst dále

Speciální potřeby seniorů v oblasti výživy
Předcházení pádům v seniorském věku
Pedálové pomůcky pro rehabilitaci dolních končetin
Fitness pro starší a pokročilé

Portál penzista.net nepřebírá zodpovědnost za obsah textu převzatý od třetích stran v rámci komerční, nabídkové nebo jakékoliv jiné prezentace. Veškeré písemné i obrazové dokumenty na portálu penzista.net jsou výhradně vyhotoveny a publikovány pro účely a informovanost čtenářů. Autorské texty i obrázky jsou chráněny autorským právem. Texty lze podstoupit k použití pro jiné účely jen se schválením provozovatele stránek a autora. Pokud někdo používá texty bez vědomí provozovatele stránek a autora pro své vlastní účely, pak se dopouští protiprávního jednání. Penzista.net využívá zpravodajství ČTK, jehož obsah je chráněn autorským zákonem. Přepis, šíření či další zpřístupňování tohoto obsahu či jeho části veřejnosti, a to jakýmkoliv způsobem, je bez předchozího souhlasu ČTK výslovně zakázáno. Redakci pište na e-mail: info@penzista.net. Pokud chcete informace o inzerci na portálu penzista.net, pište na e-mail info@penzista.net. Ceník inzerce