Zachyťte sluneční energii a soutěžte o skvělé ceny
Oko - jeden z nejmenších, ale přesto nejsložitějších orgánů v lidském těle
Tři osvěžující nápoje na léto
Cestování na místa silně spjatá s minulostí
milostny zivot pres 50

Jak vylepšit milostný život ve zralém věku

Naplněný sexuální život je možný v každém věku. Co doporučují odborníci? Například, že ideální čas je ráno před snídaní. Mluvte spolu o tužbách a přáních Ve zralém věku se mění naše tělo, a proto se mohou…číst dále

Hudba je schopna se přeneseně dotýkat našeho těla i ducha

Hudba slouží jako terapie při mozkové mrtvici a demenci

Provozování a poslouchání hudby nám může přinášet pocit štěstí, udržovat nás duševně fit a může dokonce zmírnit následky demence. I u pacientů po mozkové mrtvice ukazuje hudba výborné výsledky. Poslouchání hudby totiž aktivizuje lidský mozek Stačí…číst dále

psychotherapy

Psychoterapie pomáhá i ve vyšším věku

Podle statistik trpí depresemi až 6,5 milionů obyvatel v USA starších 65 let. Při mírné depresi se uplatňuje psychoterapie. Je to léčebná metoda prováděná vyškoleným psychoterapeutem, který má výcvik v praxi. U středně těžkého stupně deprese je…číst dále

PeceODusi1

Zdravá mysl, půl zdraví

Určitě již každý z nás slyšel rčení: „Zdravá mysl, půl zdraví“. Znamená, že naše zdraví je ovlivněno nejen faktory fyzickými a sociálními, ale z velké části právě psychikou. Pozitivní myšlení posiluje imunitní systém. Napomáhá organismu člověka v prevenci…číst dále

A a senior man learning the computer with an expression of concentration of confusion.

Trénování pozornosti pro všední den

Stres a starosti? Trénování pozornosti významně podporuje zbavování se napětí v těle a dovolí nám se lépe vypořádat s nemocemi. Přečtěte si šest jednoduchých cvičení na každý den. Dýchejte zhluboka. Počítejte při tom pozpátku od deseti do…číst dále

Speciální potřeby seniorů v oblasti výživy
Předcházení pádům v seniorském věku
Pedálové pomůcky pro rehabilitaci dolních končetin
Fitness pro starší a pokročilé

Portál penzista.net nepřebírá zodpovědnost za obsah textu převzatý od třetích stran v rámci komerční, nabídkové nebo jakékoliv jiné prezentace. Veškeré písemné i obrazové dokumenty na portálu penzista.net jsou výhradně vyhotoveny a publikovány pro účely a informovanost čtenářů. Autorské texty i obrázky jsou chráněny autorským právem. Texty lze podstoupit k použití pro jiné účely jen se schválením provozovatele stránek a autora. Pokud někdo používá texty bez vědomí provozovatele stránek a autora pro své vlastní účely, pak se dopouští protiprávního jednání. Penzista.net využívá zpravodajství ČTK, jehož obsah je chráněn autorským zákonem. Přepis, šíření či další zpřístupňování tohoto obsahu či jeho části veřejnosti, a to jakýmkoliv způsobem, je bez předchozího souhlasu ČTK výslovně zakázáno. Redakci pište na e-mail: info@penzista.net. Pokud chcete informace o inzerci na portálu penzista.net, pište na e-mail info@penzista.net. Ceník inzerce