Zachyťte sluneční energii a soutěžte o skvělé ceny
Oko - jeden z nejmenších, ale přesto nejsložitějších orgánů v lidském těle
Tři osvěžující nápoje na léto
Cestování na místa silně spjatá s minulostí
brckolahev

Jak nezdravá je ve skutečnosti limonáda?

Slazené nápoje s vysokým obsahem cukru jsou mnohdy považovány za spolehlivé prostředky  k nabírání váhy. Některé v nich obsažené látky jsou považovány dlouhodobě dokonce za zdraví škodlivé. Jak je to tedy se slazenými nealkoholickými nápoji? Víme, že nadváha zvyšuje…číst dále

jak se chranit ve vedru 11062014

Co pomáhá v silných vedrech

Letní vedra jsou zatěžkávací zkouškou hlavně pro krevní oběh starších občanů. Ti je snášejí podstatně hůře než mladší věkové ročníky. Důvod je ten, že se ve zralém věku mění organismus. Ve starším věku má naše…číst dále

Portrait of young woman drinking water

Základní pravidla pitného režimu

Pijte průběžně během dne, nikoliv jednorázově. Pijte pouze zdravotně nezávadnou pitnou vodu. Káva, silný černý čaj a alkohol se do pitného režimu nezapočítávají. Mějte sklenici vody neustále ve svém zorném poli, na dosah ruky. Nečekejte,…číst dále

Sparks of blue water on a white background ...

Pár praktických rad pro pitný režim

Ve vyšším věku se nemůžeme spolehnout na signály, které nám řeknou, že našemu tělu chybí tekutina. Zvyšuje se totiž práh žízně. Proto je důležité pít, i když nepociťujeme žádnou žízeň. To, že se při pití…číst dále

VitaAktiv

Nutriční nápoje pro seniory

Lidé ve vysokém věku konzumují nutriční nápoje jako doplněk ve svém plánu zdravé výživy. Často je to z důvodu, že normální příjem potravy ústy je pro ně obtížný. Samotná chuť nebo konzistence jídla jim někdy může…číst dále

Speciální potřeby seniorů v oblasti výživy
Předcházení pádům v seniorském věku
Pedálové pomůcky pro rehabilitaci dolních končetin
Fitness pro starší a pokročilé

Portál penzista.net nepřebírá zodpovědnost za obsah textu převzatý od třetích stran v rámci komerční, nabídkové nebo jakékoliv jiné prezentace. Veškeré písemné i obrazové dokumenty na portálu penzista.net jsou výhradně vyhotoveny a publikovány pro účely a informovanost čtenářů. Autorské texty i obrázky jsou chráněny autorským právem. Texty lze podstoupit k použití pro jiné účely jen se schválením provozovatele stránek a autora. Pokud někdo používá texty bez vědomí provozovatele stránek a autora pro své vlastní účely, pak se dopouští protiprávního jednání. Penzista.net využívá zpravodajství ČTK, jehož obsah je chráněn autorským zákonem. Přepis, šíření či další zpřístupňování tohoto obsahu či jeho části veřejnosti, a to jakýmkoliv způsobem, je bez předchozího souhlasu ČTK výslovně zakázáno. Redakci pište na e-mail: info@penzista.net. Pokud chcete informace o inzerci na portálu penzista.net, pište na e-mail info@penzista.net. Ceník inzerce