Spánek

Během lockdownu není jednoduché se uvolnit, dopřát si dostatek spánku a probouzet se svěží. Někteří lidé musí pobývat a zůstávat převážně doma a cítí se osamělí. Ti, kteří tráví většinu času ... Číst více

Po dlouhém a náročném dni není nic tak důležitého, jako se pořádně vyspat. I když se cítíme přemoženi a vyčerpáni, nedaří se nám usnout. Známe to asi všichni. Večery, kdy se v posteli převalujeme ... Číst více