6 a více důvodů, proč může být sex po padesátce ještě lepší

Několik nedávno provedených výzkumů, kterých se aktivně zúčastnila i sama autorka práce, poukazuje na to, že ženy po padesátce mohou mít kvalitní sex, některé z nich dokonce ten nejlepší, který kdy v životě zažili. Suzanne Levinovou, autorku…číst dále

Jak si zpříjemnit ranní sprchu

Bez ranního sprchování mnozí z nás ani neopustí domov. Tuto proceduru si můžeme zpříjemnit. Sprchování je na startu každého dne, stejně jako hrnek s kávou. Proto je dobré při sprchování provádět malé rituály, které nás dostanou po…číst dále

Jak pracovat na fyzické kráse a přitažlivosti ve starším věku

Mnoho seniorů chce dobře vypadat a dobře se cítit. S tím souvisí i péče o pokožku, která může být i ve vyšším věku krásná a přitažlivá. S přibývajícími léty je mnoho lidí šťastnějších, jak potvrdili před nedávnem…číst dále

Jak se s nachlazením a rýmou vypořádaly naše babičky

Když máme horečku, většinou se jí chceme co nejrychleji zbavit, ačkoli představuje přirozenou ochranu našeho těla. Jako děti jsme proto bývaly zamotáni při vysokých horečkách do studeného prostěradla nebo ručníku. Toto opatření odebírá tělu teplo…číst dále

Medicína proti stárnutí neboli anti-aging medicína

Anti-aging medicína je nová lékařská specializace, která chce dosáhnout co nejlepšího zdravotního stavu člověka a co nejvíce zpomalit proces stárnutí lidského organismu. Je určena všem, kteří chtějí udržovat své zdraví a během stárnutí prožít aktivní…číst dále

Samomluva je dobrá pro vlastní psychiku

Kdo si pro sebe sám povídá, vypadá často tak trochu směšně. Přesto samomluva, jak dnes radí psychologové, působí dobře na psychiku. Téměř každý z nás si občas sám pro sebe povídá. Například si klepeme na rameno…číst dále

Pět tipů jak zvládnout nachlazení u seniorů

Nachlazení by se u seniorů nikdy nemělo brát na lehkou váhu. Právě u starších lidí může vést nachlazení k dalším následkům, které jsou nejen nepříjemné, nýbrž více ohrožují naše zdraví. Přesto není nachlazení u seniorů…číst dále