1 střední lilek, malá cibule, 1 polévková lžíce olivového oleje, větší rajče, 2 stroužky česneku, sůl, špetka mletého pepře, 1/2 hrnečku vařené rýže, petrželka na ozdobení Postup přípravy Omyté lilky rozkrojíme, posolíme a necháme cca…číst dále
Lehká svíčková omáčka s krůtím masem
1 střední cibule, po 1/2 hrnečku krájeného celeru, petržele a mrkve, spodní krůtí stehno bez kůže, 1 polévková lžíce olivového oleje, 1-2 snítky tymiánu, celý pepř, nové koření, kořenící směs na divočinu (s jalovcem), sůl,…číst dále
Kousky lososa brambory, mrkev, celer, petržel na drobné kostičky vývar (rybí nebo zeleninový) máslo smetana hladká mouka, sůl, pepř kopr nebo hladkolistá petrželka Na másle zlehka osmažíme zeleninu, lososa zaprášíme moukou, zalijeme vývarem.…číst dále
Suroviny Korpus: Makovec Labeta, 3 vejce, 100 ml oleje, 150 ml mléka nebo vody Krém a zdobení: 250 g zakysané smetany, 250 g polotučného tvarohu, 200 ml smetany ke šlehání, šťáva z půlky menšího citrónu, 1-2 Vanilinové cukry Labeta, 2 Ztužovače šlehačky Labeta, ovoce…číst dále
Pro ještě lepší chuť usmažte filety z kuřecích prsíček v sójové omáčce a limetové šťávě Pro 2 porce: 150 g smíšeného listového salátu, 10 cherry rajčátek, 150 g filetů z kuřecích prsíček, sůl, pepř, 3…číst dále
Mango-pomerančový salát s pečenými rybími filety z lososa. Přísady (pro 2 osoby): ½ jarní cibule 200 g filetu z lososa 1 polévková lžíce másla nebo margarínu 3 polévkové lžíce zeleninového vývaru (instantního) 3 polévkové lžíce pomerančového…číst dále
Vlastnoručně vyrobené müsli se špaldovými vločkami a čerstvým ovocem. Přísady (pro 2 osoby) 80 g jemných celozrnných špaldových müsli 1 malý banán 125 g zralých jahod 2 polévkové lžíce pomerančové šťávy 1 čajová lžička…číst dále
