Co je BungyPump walking?

Bře 24 2015

BungyPump jsou tréninkové „walking“ hole s vestavěným odporem


S každým krokem pomocí BungyPump hole stisknete dolů odpor,který působí proti vašim svalům.
Při chůzi tím zapojíte mnohem více svalů než při běžné „Nordic wallking“ chůzi.

Tyto hole mají mnohostranné využití při kondičním fitness tréninku.
Používáním těchto holí při chůzi zapojujete do činnosti svaly horní části těla a tím při chůzi lépe procvičíte celé tělo. Lépe pak spalujete tuky a stoupá Vám nejen kondice, ale výrazně tím posílíte svůj srdcový sval a krevní oběh.


Porovnání BungyPump hůlek

Na obrázku jsou pro porovnaní seřazeny BungyPump hůlky od nejslabšího odporu po nejtěžší.

Jak si vybrat hole které se pro mě hodí?


  • · 3,5kg – SLIMLINE -vhodné pro začátečníky a ty kterým vyhovuje užší úchop a rukavičkové vázaní..
  • · 4kg – Number ONE – vhodné pro ženy a také pro cvičence který začínají a také pro  muže který chtějí trénovat skoro denně.
  • · 6kg-ENERGY -vhodné pro muže a silnější jedince-trénink s odporem 6 kg je už náročnější a doporučuje se pokročilým cvičencům.
  • 10kg – POWER – Novinka  vyrobená na žádost “svalovců”, jedná se o opravdu intenzivní silový trénink a je potřeba být na jejich použití už dobře fyzicky vybaven.

BungyPump hole se nastavují do výšky podpaží.

 

Zde můžete porovnat rozdíl mezi mezi holemi SLIM LINE (korková rukojeť)

a modelem NUMBER ONE,ENERGY a POWER (pryžová rokojeť)


Fakta o holích

NUMBER ONE,ENERGY a POWER

Rozsah pohybu pístu ca: 20cm.
Nastavitelná délka holí 115 – 155 cm.

Materiál: vrchní část plast-uhlíkový kompozit + střední a spodní část hliník-dural.
Ergonomická pryžová rukojeť + nastavitelný popruh na ruku.

Váha jedné hole 410 gramů 1 hůlka.

Gumová násadka (botička).



SLIME LINE verze

Rozsah pohybu pístu ca: 20cm.

Nastavitelná délka 113-155cm.

Materiál: hliník-dural.

Ergonomická korková rukojeť + popruh na ruku (rukavička),

Váha 326 gramů 1 hůlka
Hrot- Karbit wolfrámová slitina.
Gumová násadka (botička).


Nakupujte na www.eshop.penzista.net.

Počet komentářů: 0

Napsat komentář

Tato stránka používá Akismet k omezení spamu. Podívejte se, jak vaše data z komentářů zpracováváme..