Které choroby jsou často spojené s poruchami spánku?

Příčiny poruch spánku se často dělí na vnitřní a vnější. K vnějším příčinám patří poruchy psychické nebo neurologické. Dále sem řadíme nevhodný životní styl, podřimování během dne, nadměrné horko nebo hluk, spánek ruší také světlo. K vnitřním…číst dále

Pár triků, jak spát dobře i ve vedru

Probdíte kvůli nesnesitelným vedrům celou noc? Nemusí to tak být. S jednoduchými prostředky si dopřejete i v horkých letních nocích vytoužený spánek. Do postele s krátkým střihem Neměli bychom spát nazí. Nebezpečí, že se tělo během spánku ochladí…číst dále

Desatero správné spánkové hygieny

®    Od pozdního odpoledne (4–6 hodin před usnutím) nepijte kávu, černý či zelený čaj, kolu nebo různé energetické nápoje a omezte jejich požívání během dne. Působí povzbudivě a ruší spánek. ®    Vynechejte večer těžká jídla a poslední pokrm…číst dále

Zacvičte si s námi - cvičení přímo pro seniory
Tréninky, technologie, aktivity pro seniory
Velký výběr chodítek pro seniory repasovaných v solidním stavu, od 890,- Kč

Devět tipů pro dobrý spánek

Od pozdního odpoledne (4–6 hodin před usnutím) nepijte kávu, černý či zelený čaj, kolu nebo různé energetické nápoje a omezte jejich požívání během dne. Působí povzbudivě a ruší spánek. Vynechte hůře stravitelná jídla a alkohol. Alkohol může…číst dále

Několik mýtů o spánku pod drobnohledem

Kolik potřebuje člověk hodin spánku denně? Je normální, že se za noc několikrát probudíme? Spí starší lidé skutečně méně? Člověk potřebuje osm hodin spánku [caption id="attachment_5026" align="alignright" width="301"] Spánek seniorů je neklidnější a má více fází…číst dále

Motomedy

Poskytujeme polohovací lůžka pro domovy pro seniory, LDN, nemocnice, rehabilitační ústavy nebo pro domácí péči

Snadno ovladatelný a kompaktní osobní zvedák - 13 590,-Kč, cena zahrnuje i závěs velikosti XL

Senioři a společnost
Finance
Zdravotní péče a nemoci
Strava

Chodítko pro seniory Invacare Banjo zánovní - 1290,- Kč

Můj domov

Portál penzista.net nepřebírá zodpovědnost za obsah textu převzatý od třetích stran v rámci komerční, nabídkové nebo jakékoliv jiné prezentace. Veškeré písemné i obrazové dokumenty na portálu penzista.net jsou výhradně vyhotoveny a publikovány pro účely a informovanost čtenářů. Autorské texty i obrázky jsou chráněny autorským právem. Texty lze podstoupit k použití pro jiné účely jen se schválením provozovatele stránek a autora. Pokud někdo používá texty bez vědomí provozovatele stránek a autora pro své vlastní účely, pak se dopouští protiprávního jednání. Penzista.net využívá zpravodajství ČTK, jehož obsah je chráněn autorským zákonem. Přepis, šíření či další zpřístupňování tohoto obsahu či jeho části veřejnosti, a to jakýmkoliv způsobem, je bez předchozího souhlasu ČTK výslovně zakázáno. Redakci pište na e-mail: info@penzista.net. Pokud chcete informace o inzerci na portálu penzista.net, pište na e-mail info@penzista.net. Ceník inzerce

Vítejte na portálu penzista.net Skrýt