Lepší použít než vyhodit. Jak neplýtvat jídlem?
Proč je lepší kupovat sýr v jednom kuse místo plátků? Proč netřepat jogurtem, když chceme zjistit, zda je ještě poživatelný? Ztvrdlý chléb ve skříni, vrásčitá paprika v rohu chladničky nebo jogurt vyhozený preventivně s prošlým datem…číst dále
Medvědí česnek a jeho jedovatí dvojníci
Rostliny s kořeněným aroma jsou obestřeny mnoha mýty. Kdo by chtěl sám sbírat medvědí česnek, měl by znát rozdíly mezi ostatními podobnými rostlinami. Kdo se vydá na jaře do lesa a zhluboka se nadechne, může ucítit…číst dále
Oslavte stylově Světový den mrkve i s recepty na mrkvové smoothie, salát nebo polévku
Staré známé pořekadlo praví, že kdo jí hodně mrkve, ten bude mít oči jako rys. Mrkev je známá i řadou dalších blahodárných účinků, které připomíná Světový den mrkve. Pojďte ho 4. dubna oslavit porcí mrkvových…číst dále
Pandemie dává zelenou nezdravému stravování
Čokoládová tyčinka místo teplého oběda. Jedno z neblahých pravidel, které vykrystalizovaly během lockdownu. Nezdravé stravování přináší dlouhodobé následky, které se v pozdějším věku objeví hlavně u dětí. Pandemie totiž převrací běžný všední den naruby. A jedním z důsledků…číst dále
Jak pomoci správnému trávení při oslavách na konci roku
Vánoční svátky a silvestrovská veselice představují kromě velké porce zábavy s přáteli, známými a příbuznými také plné mísy jídla, pochoutek, které si během roku většinou nedopřejeme, nebo pouze výjimečně, a také spoustu pití… Zkrátka v poslední dny…číst dále
To hlavní na začátek. Pacienti s diabetem mellitem (DM) mohou jíst prakticky všechno. Ale pozor. Je třeba dodržovat určitá opatření. A zde je přehled těch nejdůležitějších. Výživa je při diabetu samozřejmě velmi důležitá. Platí to jak…číst dále
Zvýšená hladina kyseliny močové v krvi? Jak se stravovat
Pokud vám při vyšetření krve nebo moče zjistili zvýšenou hladinu kyseliny močové, měli byste upravit svůj jídelníček. Můžete se setkat s výrazem hyperurikémie znamenající zvýšenou koncentraci této kyseliny v krvi. Kyselina močová, která se nedostatečně vylučuje močí z našeho…číst dále
