Co o nás prozradí vlastní pot

Vylučování potu je něco, co nevyvolává zrovna příjemné pocity. Přitom samotné pocení má docela zajímavé aspekty, o kterých se málo ví.
Existuje mnoho celkem překvapivých výsledků nejrůznějších studií.  Pocení je důležité pro přežití. Přesto se sami potíme neradi. Je nám nepříjemné, když na nás někdo při pozdravu natáhne mokrou ruku nebo když se od potu objeví mapy v podpaží. Pot chladí nejen naše tělo, abychom se při námaze nepřehřáli. Více potu také vylučuje, pokud jsme nervózní nebo ve stresu. Člověk se potí, i když spí. Z 99 procent se pot skládá z vody, zbytek tvoří soli, aminokyseliny a močovina. Složení je individuální a liší se podle situace a odlišné je i svým aroma, které může méně příjemné nebo až nepříjemné. Jak ukazují studie, má toto aroma svůj význam nebo signální účinek.

Jsou situace, kdy potěší zápach potu

Pot je jako smích, je totiž nakažlivý. S tím přišli výzkumníci v odborném časopisu Psychological Science. Pomocí videonahrávek a kognitivních testů zachytili vědci velmi dobré pozitivní rozpoložení u skupiny žen, které přišli do kontaktu s potem mužů, kteří byli veselí. Ženy během studie museli přičichnout k látce, kterou mužští účastníci studie předtím nosili v podpaží během doby, kdy sledovali komediální a veselé filmy. Při sledování napínavého filmu se však objevil opačný efekt. Strach je nakažlivý i přes zápach potu. Výzkumníci na Rice Univerzity v Houstonu dokázali, že pot může u lidí zvýšit pozornost a vědci na univerzitě v Düsseldorfu odhalili, že pot aktivuje oblast mozku, která oprávněně vede k empatii. Důsledkem je pak šíření potu ve skupinách mezi lidmi.

Výkonnostní sportovec se potí více

V klidovém stavu vyloučí naše kůže za den asi půl litru potu. Při námaze je to zřetelně více. Špičkoví sportovci mohou přijít perspirací až o tři litry za hodinu. I netrénování lidé se při lehké námaze potí mnohem více. Trénovaní však dosahují vysoké intenzity pocení ovšem v mnohem vyšší oblasti zatížení. Tréninkem zlepšují nejen svůj výkon, ale také schopnost se potit. Pot naše tělo ochlazuje, umožňuje nám snášet i velmi dlouhou tělesnou námahu. V tom jsme nejlepší mezi všemi druhy savců. Naši předci potřebovali tuto vlastnost pro lov a představovala pro ně obrovskou výhodu.

Volba před operací šedého zákalu: sférická, nebo asférická čočka?

Operace šedého zákalu (katarakty) je v dnešní době rychlým, bezbolestným zákrokem, který milionům lidí po celém světě vrací ostrý zrak a podstatně zlepšuje kvalitu života.

Číst více

Spocené tričko uklidňuje

Experiment, který byl zveřejněn v časopise Personality and Social Psychology s 96 heterosexuálními páry se zdá být z tohoto pohledu trochu zpátečnický. Muži nosili 24 hodin jedno tričko. Ženy pak během experimentu dostali do ruky buď tričko svého partnera, nebo tričko, které nikdo nenosil, a měli za úkol si k tričku přičichnout. Na konci experimentu absolvovali ženy činnost, která vyvolává určitý stupeň stresu, konkrétně matematickou zkoušku nebo vlastní sebeprezentaci. Účastnice, které čichali k tričku svého partnera, zůstali uvolněnější a měli v krvi nižší hladiny stresového hormonu kortisolu, než ženy, které čichali k nenošenému tričku. Nejvyšší hladiny stresového hormonu zaznamenali ženy, které si čichali k tričku neznámého muže. Vědci pokus uzavřeli tak, že samotný zápach partnera, i když není fyzicky přítomný, může zřetelně redukovat stres.

Botox pomáhá proti pocení

U lidí, kteří se nadměrně potí, může zmírnit tvorbu potu botox a tak zlepšit kvalitu života. O tom pojednává jedna studie v British Journal of Dermatology. Pokud se botox aplikuje v místě podpažní jamky a na plochách rukou a nohou, měl by jeho efekt vydržet asi půl roku. Je však nutné podotknout, že vpichy na rukou a nohou jsou velmi bolestivé. Při extrémním pocení v podpaží může pomoci laser a sací kyretáž. V mírných případech je dostačující deodorant s obsahem chloridu hlinitého. Obava, že deodoranty mohou vyvolat rakovinu, považují kožní lékaři za přehnanou. Na takové tvrzení neexistuje žádný důkaz. Aby se zmírnilo podráždění kůže, měl by se člověk při nákupu poradit v lékárně.

I pohlaví hraje roli

Mužský pot je cítit silněji a je více páchnoucí než u žen. Za rozdíl jsou zodpovědné odlišné baktérie na pokožce a také skutečnost, že muži se potí zkrátka více. Za množství vyloučeného potu není zodpovědné pohlaví, ale rozhoduje o tom velikost tělesného povrchu, jak píší vědci v časopise Experimental Physiology. Menší lidé, a je jedno zda se jedná o muže nebo o ženu, se zkrátka potí méně.    

Autor: REDAKCE
Zpracováno podle domácích a zahraničních zdrojů
info@penzista.net

Shiatsu masáž

Shiatsu je japonská masáž, kterou můžete hýčkat sebe i ostatní. Zde vám přinášíme několik cviků, které jsou optimální pro ty, kteří potřebují péči a pro jejich příbuzné.

Číst více