Nepodceňujte ani v menopauze samovyšetření prsu

Ženy by měly znát svá prsa a cítit, když se s nimi děje něco špatného. Pravidelné prohlídky u lékaře a na mamogramu jsou nejlepším způsobem, jak si své zdraví ověřit, protože pozorují i ty nejmenší změny…číst dále

Po mozkové mrtvici pomáhají magnety a elektrický proud zpátky do života

o prodělání mozkové mrtvice se často pacienti učí znovu pohyb a řeč. Metody používající v léčbě magnetů a stejnosměrného proudu ke stimulaci postižené mozkové tkáně, vykazují pozitivní výsledky. Mrtvice způsobuje odúmrtí mnoha mozkových buněk. V procesu hojení…číst dále

Jak připravovat potraviny při bezlepkové dietě

Celiatikům mohou škodit už stopy alergenu glutenu. Pokud připravujete v kuchyni bezlepkové jídlo pravidelně, měli byste dodržovat určitá opatření, aby nedošlo k zbytečnému znečištění bezlepkové potravy. To samé platí, pokud očekáváme hosta a připravujeme pro něj bezlepkové…číst dále

Jak se líčit ve vyšším věku a vypadat mladší

Platí méně je více. K vyššímu věku patří nenápadné, ale důkladné líčení. A co jednotlivé partie? Oči Často je potřeba přibarvit a zdůraznit oči a řasy. Ve stáří už na sebe pří líčení nevidíme tak jako…číst dále

Pravidla jídelníčku pro zralý věk

Ve zralém věku se mění naše tělo nároky na stravování. Celková potřeba přijímané potravy je ovlivněna zdravotním stavem, našim kulturním nebo náboženskými zvyklostmi, psychickým stavem, ekonomickou a sociální situací. Se stoupajícím věkem také roste riziko…číst dále

Slunce očím nesvědčí

Ne nadarmo se říká, že oči – okna do duše při prožívání krásných zážitků a pozitivních emocí září. Jsou jako šperk. O drahocenné "kousky" je však třeba se starat a chránit je před poškozením.  …číst dále

Mandala v moderním životě

Mandalu, původně symbol harmonie z Dálného východu, dnes zná většina z nás. Barevné obrazce, které v nás mají probouzet radost, naději a pocit klidu, se využívají především v relaxačních omalovánkách nebo v různých podobách jako…číst dále