Druhá šance po infarktu

Po srdečním infarktu nebo mozkové mrtvici je životní styl pacientů daleko uvědomělejší. Je zároveň dobře, když získává člověk podporu v novém způsobu života také ze strany svých přátel a rodiny.
I když člověk přežije infarkt relativně bez úhony, existuje stále nějaké riziko jeho opakování. Infarkt tedy po sobě zanechává delší stopu a je rovněž důležité řešit jeho příčinu. Jinak hrozí brzo další infarkt. Nejlépe zafunguje nový zdravý životní styl, který je doslova „nakažlivý“ i pro ostatní. Když k tomu ještě přiberete partnera nebo přítelkyni, je to o to lepší.

Zúžený průchod v srdci nebo mozku

Hlavní příčinou pro uzávěr cévy v srdci nebo mozku je ateroskleróza. Pláty z cholesterolu jsou ty, které zužují cévy. Pokud na ně nasedne krevní sraženina neboli trombus, může ucpat kompletně celý průsvit cévy. Sklon k těmto poruchám leží často na genetickém základu, s rostoucím věkem se riziko zvyšuje. Infarkt však nemusí být vždy vyústěním popsaného patologického děje. Člověk sám může udělat hodně proto, aby dokázal infarktu předcházet. Rehabilitace po akutní léčbě následné riziko snižuje. Pacient se rozhodne aktivně se zaměřit na předcházení následkům své nemoci. Podle odborníků lékařů je zkušenost taková, že čím více akutní událost ohrožuje člověka na životě, tím odhodlanější je pacient udělat maximum pro to, aby se neopakovala. Podle zkušenosti odborníků jsou mnozí pacienti po prodělaném infarktu tak šokováni, že přestávají kouřit. Existují ovšem i kuřáci s nadváhou, diabetem a vysokým krevním tlakem, kteří svůj životní styl stejně nijak neřeší.

Čtyři pravidla po infarktu

Monitorování rizika infarktu nebo mozkové mrtvice znamená pravidelnou kontrolu hladiny cholesterolu a cukru. Už jednoduché změny v životním stylu je dokáží podstatně ovlivnit. Přestat kouřit, preferovat nízkokalorickou lehkou kuchyni, více se hýbat a až pedantsky přesně užívat své léky podle předpisu. Takovéto každodenní změny působí pozitivně na tlak, nadváhu nebo cukrovku a snižují nebezpečí, že céva nebo cévy v krevním oběhu budou opět postiženy.

Nezdravý životní styl přispívá dál k infarktu

Miroslav H. před 20 lety téměř zemřel na infarkt. Dnes ve svých 69 letech sebekriticky přiznává, že si ho přivodil sám. Jako soukromý podnikatel byl hodně na cestách, kouřil, jedl tučná jídla, hýbal se minimálně, měl zvýšený krevní tlak. 20 let vyráží Mirek při každém počasí na kolo se svým čtyřnohým přítelem. Příliš kalorická jídla z jeho jídelníčku zcela vymizela. Ostatní motivuje k zdravému stylu.

Společně to jde lépe

Kardiologové přiznávají, že pacienti po infarktu mají silnou tendenci k tomu začít opět provozovat nezdravý životní styl. Nejčastěji tehdy, když někdo z rodiny nebo přátel sám holduje rizikovým nešvarům. Je proto smysluplné, aby příbuzného po infarktu někdo pravidelně při léčbě v nemocnici navštěvoval, hlídal jeho stravování a pokud možno byl i přítomen na konzultaci s lékařem při opuštění nemocnic a získal důležité informace, jak dál po infarktu. Mozková mrtvice nebo srdeční infarkt patří k závažným zdravotním stavům. Na druhou stranu však mohou zároveň představovat druhou šanci.  

Autor: -jpo- Zpracováno podle Wort & Bild Verlag info@penzista.net

5 zdravotních problémů, které hrozí ženám po šedesátce! Trápí vás také?

Zdraví má člověk jen jedno a vyplatí se o něj pečovat! S přibývajícími roky rostou i mnohá rizika zdravotních komplikací, proto nepodceňujte prevenci a řešte možné nemoci včas.

Číst více

Psychedelické látky jako léčba duševních chorob

Halucinogeny jako například LSD neměly dlouhou dobu dobrou pověst.

Číst více