Vysoký krevní tlak často nebolí a bez měření může dlouho zůstat nepoznaný. Neléčená hypertenze zvyšuje riziko srdečního a cévního onemocnění, poškození ledvin i cévní mozkové příhody.
Stručně řečeno
- Hypertenze často nemá příznaky a zjistí se měřením.
- Jedno vysoké měření samo o sobě diagnózu nepotvrzuje.
- Domácí měření vyžaduje správnou manžetu, klid a opakované záznamy.
- Léky na tlak nevysazujte bez konzultace s lékařem.
Co ovlivňuje riziko vysokého tlaku
Riziko ovlivňuje věk a genetika, ale také sůl ve stravě, pohyb, kouření, alkohol, tělesná hmotnost a další onemocnění. Změna životosprávy může pomoci, předepsanou léčbu však bez domluvy nevysazujte.
Jak správně měřit tlak doma
Pro domácí měření použijte validovaný automatický pažní tlakoměr se správnou velikostí manžety. Pět minut v klidu seďte, nemluvte, záda a paži mějte podepřené, chodidla na zemi a proveďte dvě měření s odstupem jedné minuty. Výsledky zapisujte a proberte s lékařem.
Nejčastější otázky
Stačí jedno vysoké měření?
Ne. Výsledek zopakujte ve správných podmínkách a další postup proberte s lékařem.
Jaký tlakoměr je vhodný?
Validovaný automatický pažní přístroj se správnou velikostí manžety.
Kdy volat rychlou pomoc?
Při velmi vysokém tlaku spolu s bolestí na hrudi, dušností, slabostí, poruchou řeči, vidění nebo zmateností volejte 155.
Doporučení na závěr
Tlak měřte správnou technikou a výsledky sdílejte s lékařem. Předepsané léky nevysazujte sami; při velmi vysokém tlaku s varovnými příznaky volejte 155.
