Grilovaný pstruh s letním salátem
Grilovaný pstruh a broskve s pestrým ovocným salátem
Ingredience pro 4 osoby:
4 malé pstruhy (připravené k vaření, každý asi 300 g)
3 lžičky citronové kůry (jemně nastrouhané)
1/2 lžičky soli
3 špetky mletého pepře
1/2 lžičky česnekového a cibulového granulátu
1 čajovou lžičku drceného rozmarýnu a tymiánu
1 malý biocitrón
4 snítky čerstvého rozmarýnu a tymiánu
1 hlávkový salát
1 žlutá mrkev
200 g malin
2 lžíce malinového octa
sůl, mletý pepř
3 lžíce panenského řepkového oleje
1/2 svazku pažitky
2–3 lžičky rostlinného oleje, třeba olivového
2 zralé, pevné broskve
Příprava:
Rybu opláchneme, osušíme uvnitř i zvenku. Smícháme citrónovou kůru a koření. Směsí potřeme rybu. Citrón omyjeme, osušíme, rozkrojíme napůl a nakrájíme na plátky. Rybu naplníme snítkou čerstvých bylinek a 2 až 3 kousky citrónu. Přikryjeme a ponecháme asi 30 minut v lednici.
Hlávkový salát očistíme, omyjeme, natrháme na kousky a osušíme. Mrkev oloupeme a nahrubo nastrouháme. 50 g malin smícháme s octem, solí, pepřem a řepkovým olejem. Z nich připravíme dresink. Pažitku nakrájíme na kolečka. Salát a mrkev naaranžujeme spolu se zbylými malinami na talíř.
Grilovací rošty na ryby potřeme trochou oleje na smažení. Pstruhy do nich zafixujeme a grilujeme nad rozpáleným uhlím asi 15 až 20 minut. Několikrát otočíme. Broskve omyjeme, osušíme a nakrájíme na půlky. Grilujeme je na lehce naolejovaném grilu 2 až 3 minuty z každé strany.
Broskve pak vložíme na salát, pokapeme je zálivkou, posypeme pažitkou a podáváme salát s grilovaným pstruhem.
Comments
Leave your comment