Nachlazení obvykle způsobují viry a většina lidí se začne cítit lépe během jednoho až dvou týdnů. Ucpaný nos, kýchání, bolest v krku a kašel lze zpravidla zvládnout domácí péčí, ale některé příznaky vyžadují lékařské posouzení.
Stručně řečeno
- Odpočívejte, pijte podle žízně a nekuřte.
- Solný nosní sprej může zvlhčit sliznici a uvolnit hlen.
- Dekongestivní spreje používejte jen krátce a podle příbalové informace.
- Barva hlenu sama o sobě nerozhoduje o potřebě antibiotik.
Co může ulevit
Pomáhá odpočinek, dostatek tekutin a větrání. Solný sprej nebo výplach může zvlhčit nos; používejte hotový sterilní přípravek nebo vodu připravenou podle bezpečného návodu. Při domácím zvlhčování vzduchu přístroj pravidelně čistěte.
Opatrně s přípravky na ucpaný nos
Dekongestivní spreje, kapky nebo tablety mohou krátkodobě ulevit, ale nejsou vhodné pro každého. Opatrnost je nutná při vysokém tlaku, srdečních potížích, glaukomu, zvětšené prostatě nebo při užívání některých antidepresiv. Spreje nepoužívejte déle, než uvádí příbalová informace; delší užívání může ucpání zhoršit.
Antibiotika nejsou na běžnou rýmu
Žlutý nebo zelený hlen může vzniknout i při virovém nachlazení. O antibiotikách rozhoduje lékař podle celkového průběhu, vyšetření a známek bakteriální komplikace, ne jen podle barvy sekretu.
Kdy vyhledat pomoc
Kontaktujte lékaře při zhoršování, vysoké nebo dlouhotrvající horečce, silné bolesti obličeje či ucha, dušnosti, bolesti na hrudi nebo pokud se stav po deseti dnech nezačíná lepšit. Dřívější konzultace je vhodná u lidí s významným onemocněním srdce, plic, ledvin či oslabenou imunitou.
Nejčastější otázky
Pomůže inhalace horké páry?
Teplý vlhký vzduch může krátce ulevit, ale nádoba s vroucí vodou představuje riziko opaření. Bezpečnější je teplá sprcha.
Mohu kombinovat více přípravků?
Pozor na „vše v jednom“ přípravky, které mohou obsahovat stejnou účinnou látku jako další lék. Kombinaci ověřte s lékárníkem.
Je rýma vždy infekční?
Ne. Ucpání a výtok může způsobit také alergie nebo jiné podráždění. Dlouhodobé či opakované obtíže je vhodné vyšetřit.
Doporučení na závěr
Začněte jednoduchou domácí péčí a s léky zacházejte opatrně. Pokud máte více nemocí nebo pravidelně užíváte léky, výběr přípravku na rýmu předem proberte s lékárníkem.
