Jak pracovat na fyzické kráse a přitažlivosti ve starším věku

S přibývajícími léty je mnoho lidí šťastnějších, jak potvrdili před nedávnem američtí vědci. Třebaže se mnohem více starších lidí dnes více stará o své zdraví, musí často snášet a překonávat propouštění z práce nebo různé životní zvraty. I tak si ovšem chtějí zcela vědomě prožít to nejlepší ze svého života, vyhnout se stresu a hněvu a něco pro sebe podniknout, proto aby se dobře cítili. Starší mají častěji více sebevědomí než mladší ročníky a vědí, co jím prospívá. Zůstali by proto rádi duševně fit a fyzicky atraktivní.

A společenský trend dává spokojeným seniorům očividně za pravdu. Z titulních stran nebo billboardů na nás občas vzhlížejí šedovlasé modelky. Zralejší tváře mají zvláštní fluidum. Krása dnes není spokojována pouze s mládím a chyběním vrásek ve tváři. Starší generace se dnes cítí také mnohem zdatnější.  Má chuť pro sebe něco podniknout, pečovat o sebe a přitom také občas potěšit svou duši. Být se sebou samým spokojený je báječný pocit, který si mnozí lidé rádi vychutnají.

Autor: REDAKCE
Zpracováno podle domácích a zahraničních zdrojů
info@penzista.net

Správná péče o zralou pokožku

S věkem je pokožka zranitelnější. Pro svoji ochranu potřebuje správnou péči. Ta se nedá ošidit.

Číst více

Fascie. Co jsou vlastně zač? A proč je důležité je trénovat

Ztuhlá šíje. Napnutá záda. S tím souvisící bolest a omezení hybnosti. Velmi často může být důvodem těchto potíží fascie. Představme si je jako obaly složené z kolagenu a elastinu, které se nacházejí buď jako povrchové pod kůží nebo hluboké, kde obalují svaly, cévy, nervy, vazy, kosti a další orgány pojivové tkáně.

Číst více