Deprese není běžnou ani nevyhnutelnou součástí stárnutí. Ve vyšším věku ale může zůstat přehlédnutá, protože se projeví únavou, bolestmi, nespavostí, zpomalením nebo ústupem z kontaktu s lidmi. Přitom existuje účinná odborná pomoc.
Stručně řečeno
- Deprese může zasáhnout člověka v jakémkoli věku a není známkou slabosti.
- Varovný je pokles nálady nebo zájmu trvající většinu dní alespoň dva týdny.
- Podobné příznaky mohou mít i tělesné nemoci nebo léky, proto je důležité vyšetření.
- Myšlenky na sebevraždu či sebepoškození vyžadují okamžitou pomoc.
Jak může deprese vypadat
Kromě smutku se může projevit ztrátou zájmu a radosti, beznadějí, pocitem viny, poruchou spánku, změnou chuti k jídlu, slabou energií nebo horším soustředěním. Někdo popisuje hlavně tělesné obtíže, podrážděnost či neschopnost zvládat běžnou péči o sebe.
Co riziko zvyšuje
Rizikovým obdobím může být ztráta blízkého člověka, osamělost, chronická bolest, omezení soběstačnosti nebo dlouhodobé pečování. Samotný smutek po ztrátě není automaticky deprese, ale dlouhé nebo intenzivní potíže, které narušují fungování, si zaslouží odborné posouzení.
Jak pomoci blízkému
Popište konkrétní změny, kterých jste si všimli, a naslouchejte bez zlehčování. Nabídněte praktickou pomoc s objednáním k praktickému lékaři, psychologovi nebo psychiatrovi a případně doprovod. Věty typu „vzchop se“ nemoc neřeší.
Léčba se volí podle člověka
Pomoci může psychoterapie, léky nebo jejich kombinace podle závažnosti a dalších okolností. Zdravotník současně zvažuje tělesné příčiny a možné nežádoucí účinky léků. Předepsané antidepresivum se nemá náhle vysazovat bez domluvy.
Nejčastější otázky
Jak dlouho mají příznaky trvat, než vyhledám pomoc?
Pokud trvají většinu dne téměř každý den déle než dva týdny nebo výrazně narušují život, objednejte se. Při rychlém zhoršení nečekejte.
Může depresi způsobit tělesná nemoc?
Některé tělesné nemoci a léky mohou vyvolat podobné příznaky nebo depresi doprovázet. Proto patří k posouzení i celkový zdravotní stav.
Co dělat při zmínce o sebevraždě?
Berte ji vážně, nenechávejte člověka samotného a zajistěte okamžitou odbornou nebo akutní zdravotní pomoc. Při bezprostředním nebezpečí kontaktujte záchranné složky.
Doporučení na závěr
Všímejte si změn nálady, zájmu a fungování, které přetrvávají. Nabídka konkrétní pomoci a včasné odborné vyšetření mohou člověku ulehčit cestu k léčbě a zotavení.
