Pocení ochlazuje tělo a je běžné při horku, pohybu nebo stresu. Pokud je však nepřiměřené situaci, omezuje běžný život nebo pravidelně promáčí noční prádlo v chladné místnosti, je vhodné hledat příčinu.
Stručně řečeno
- Nadměrné pocení může být samostatný problém nebo příznak nemoci či léku.
- Nové noční pocení s horečkou nebo hubnutím patří k lékaři.
- Studený pot s bolestí na hrudi, dušností či slabostí je akutní varování.
- Kůži udržujte čistou a suchou; vyrážku neléčte naslepo.
Co může pocení ovlivnit
Spouštěčem bývá horko, alkohol, kořeněná jídla, úzkost, menopauza nebo některé léky. Příčinou může být také porucha štítné žlázy, nízká hladina cukru či infekce. Náhlá změna je důležitější než dlouhodobě stejný sklon.
Praktická péče
Pomáhá prodyšné oblečení, výměna vlhkého prádla a šetrná hygiena. Antiperspirant snižuje tvorbu potu, deodorant hlavně zápach. Při srdečním nebo ledvinném onemocnění neupravujte pitný režim ani minerály bez rady lékaře.
Nejčastější otázky
Je zápach způsoben potem?
Čerstvý pot většinou výrazně nezapáchá; zápach vzniká jeho rozkladem mikroorganismy na kůži.
Kdy jsou noční poty neobvyklé?
Když opakovaně promočí oblečení a lůžko navzdory chladné místnosti.
Lze pocení léčit?
Ano, podle příčiny existují silnější antiperspiranty a odborné postupy. Nejprve je potřeba správná diagnóza.
Doporučení na závěr
Nové, jednostranné nebo celkové pocení s dalšími příznaky nenechávejte bez vyšetření. Dlouhodobé obtíže lze řešit cíleně.
