Mikroplasty a zdraví: co víme, co zatím ne a jak omezit zbytečné plasty

Mikroplasty se vyskytují ve vodě, potravinách i vzduchu a člověk jim může být vystaven požitím nebo vdechováním. WHO však upozorňuje na významné mezery v datech; z pouhé přítomnosti částic zatím nelze určit konkrétní zdravotní riziko jednotlivce.

Rozumné je omezovat zbytečné používání plastů a jejich uvolňování do prostředí. Není ale doložená žádná domácí detoxikace ani doplněk, který by mikroplasty z těla odstraňoval.

Co jsou mikroplasty

Mikroplasty jsou velmi malé částice plastu o velikosti menší než 5 milimetrů. Vznikají například rozpadem plastových obalů, syntetického oblečení nebo pneumatik.

Ještě menší jsou takzvané nanoplasty, které mohou pronikat hlouběji do organismu a jejich vliv na zdraví je dnes intenzivně zkoumán.

Kde se s mikroplasty setkáváme nejčastěji

Pitná voda

Mikroplasty byly nalezeny:

• v balené vodě,

• kohoutkové vodě,

• některých nealkoholických nápojích.

Vyšší množství bývá často spojováno s plastovými obaly a lahvemi.

Potraviny

Mikroplasty se mohou objevovat například v:

• mořských rybách,

• soli,

• medu,

• instantních jídlech,

• balených potravinách.

Do jídla se navíc mohou uvolňovat při ohřívání plastových obalů v mikrovlnné troubě.

Domácí prostředí

Velká část mikroplastů se nachází také v domácím prachu.

Zdrojem bývá:

• syntetické oblečení,

• koberce,

• čalounění,

• plastové vybavení domácnosti.

Mikroplasty tak můžeme nejen přijímat potravou, ale i vdechovat.

Jak mohou mikroplasty ovlivnit zdraví

Laboratorní a observační studie zkoumají zánět, oxidační stres a další mechanismy. Současné důkazy však neumožňují spolehlivě přiřadit běžné expozici konkrétní onemocnění nebo stanovit bezpečný osobní limit.

Část zdravotních obav souvisí také s chemickými přísadami v plastech. Rizika konkrétní látky a rizika samotných částic je potřeba posuzovat odděleně.

Přesný dopad dlouhodobého působení mikroplastů na lidské zdraví ale věda stále zkoumá.

Co říká současná věda

WHO hodnotí mikroplasty jako oblast s přetrvávající nejistotou a potřebou kvalitnějších dat o expozici i účincích. Proto je důležité neprezentovat předběžné nálezy jako jistou diagnózu.

Odborníci se shodují, že:

• kontakt s mikroplasty je dnes prakticky nevyhnutelný,

• stále není jasné, jaké množství představuje zdravotní riziko,

• dlouhodobé účinky se stále zkoumají.

Praktický smysl má předcházet plastovému odpadu, používat výrobky podle návodu a neohřívat potraviny v obalu, který k tomu není určen. Tato opatření podporují i ochranu prostředí, neslibují však prokázané „vyčištění“ organismu.