UV záření může poškozovat oči a dlouhodobá expozice patří mezi ovlivnitelné rizikové faktory šedého zákalu. Základem jsou dobře padnoucí sluneční brýle s doloženou UV ochranou a podle situace také klobouk nebo kšilt.
Stručně řečeno
- Vybírejte brýle s doloženou ochranou před UVA a UVB nebo označením UV400.
- Tmavá skla bez spolehlivého UV filtru nejsou bezpečnou náhradou.
- Brýle mají dobře sedět a chránit oči i ze stran.
- Nová světloplachost, bolest, zarudnutí nebo horší vidění vyžadují oční vyšetření.
UV ochrana je důležitější než tmavost skel
Tmavost skel sama o sobě nevypovídá o UV ochraně. Při nákupu hledejte jasně uvedenou ochranu před UVA a UVB nebo označení UV400; brýle mají dobře sedět a omezovat světlo přicházející i ze stran.
Kdy řešit světloplachost
Sluneční brýle používejte především venku. Nová, výrazná nebo bolestivá světloplachost může souviset s očním onemocněním a patří k odbornému posouzení, zejména pokud je přítomné zarudnutí nebo zhoršení vidění.
Velmi tmavé brýle v interiéru nejsou běžně potřebné. Lidé se světloplachostí nebo po očním zákroku se mají řídit doporučením svého očního lékaře.
Chraňte také víčka a okolí očí
Víčka a okolí očí chraňte stínem, brýlemi a přípravkem určeným pro citlivou oblast, který nedráždí oči. Nový nebo měnící se útvar na víčku ukažte lékaři.
Nejčastější otázky
Stačí, že jsou skla velmi tmavá?
Ne. Rozhodující je doložená UV ochrana, nikoli samotná barva nebo tmavost skel.
Jsou polarizační skla totéž co UV filtr?
Ne. Polarizace omezuje odlesky; UV ochranu je potřeba ověřit samostatně.
Kdy se světloplachostí k lékaři?
Při novém nebo výrazném problému, zejména s bolestí oka, zarudnutím, bolestí hlavy nebo změnou vidění.
Doporučení na závěr
Pro běžný pobyt venku volte dobře padnoucí brýle s jasně doloženou UV ochranou. Náhlou nebo bolestivou světloplachost nepřekrývejte jen tmavými skly a nechte ji vyšetřit.
