Návaly horka, noční pocení, horší spánek nebo změny nálady mohou výrazně zasahovat do běžného života. Bylinné přípravky někdy slibují „přírodní“ řešení menopauzy, ale přírodní původ automaticky neznamená účinnost ani bezpečnost. Některé přípravky mohou pomoci části žen, zároveň se však liší složením a mohou se ovlivňovat s léky.
Stručně řečeno
- U ploštičníku hroznatého a isoflavonů existují omezené důkazy o zmírnění návalů, výsledky však nejsou jednotné.
- Třezalka může závažně ovlivnit účinek řady léků, včetně tamoxifenu, léků na ředění krve a některých antiepileptik.
- Ploštičník je spojován se vzácnými, ale možnými problémy s játry.
- O léčbě menopauzy je vhodné rozhodovat podle konkrétních příznaků, nemocí a užívaných léků.
Ploštičník hroznatý
Přípravky z oddenku ploštičníku se používají zejména na návaly horka a pocení. Evropská léková agentura připouští jejich použití u menopauzálních obtíží, ale jednotlivé výrobky se mohou lišit. Bez konzultace se nemají užívat déle než šest měsíců.
Při nezvyklé únavě, nechutenství, zežloutnutí kůže nebo očí, tmavé moči či silné bolesti v horní části břicha je nutné přípravek vysadit a vyhledat lékaře, protože může jít o poškození jater.
Třezalka tečkovaná
U třezalky existuje určitá nejistá evidence možného vlivu na některé vazomotorické příznaky. Nejde však o neškodný čaj na spaní. Třezalka urychluje odbourávání mnoha léčiv a může snížit jejich účinnost nebo změnit riziko nežádoucích účinků.
Zvláštní opatrnost je nutná u tamoxifenu, antikoagulancií, antiepileptik, antidepresiv, některých léků po transplantaci a hormonální léčby. Třezalku proto nezačínejte bez kontroly celé medikace lékařem nebo lékárníkem.
Jaké další možnosti existují
Hormonální substituční léčba patří mezi účinné možnosti zejména pro návaly a noční pocení, není však vhodná pro každého. Rozhodnutí má vycházet z osobních přínosů a rizik. Pokud hormony nechcete nebo je nemůžete užívat, existují také nehormonální léky a kognitivně-behaviorální terapie zaměřená na zvládání příznaků.
Pomoci mohou i pravidelný pohyb, omezení spouštěčů návalů, vhodné vrstvení oblečení a péče o spánek. Tyto kroky ale nenahrazují vyšetření při neobvyklém krvácení, výrazném zhoršení nálady nebo jiných nových obtížích.
Jak vybírat bylinný přípravek bezpečněji
- Sepište si všechny léky, doplňky a bylinné čaje, které užíváte.
- Volbu předem proberte s lékárníkem nebo lékařem.
- Nekombinujte několik přípravků se stejnou rostlinou.
- Dodržujte dávkování a sledujte možné nežádoucí účinky.
- Při zhoršení příznaků nebo nových potížích přípravek nevyměňujte naslepo za jiný.
Nejčastější otázky
Jsou byliny bezpečnější než hormonální léčba?
Ne automaticky. U neregulovaných přípravků může být nejistá čistota, dávka i skutečné složení a některé rostliny mají významné interakce nebo nežádoucí účinky.
Mohu užívat třezalku s jinými léky?
Pouze po odborné kontrole. Třezalka patří mezi byliny s největším počtem významných lékových interakcí.
Kdy mám s menopauzálními potížemi navštívit lékaře?
Kdykoli příznaky narušují život, nejste si jistá diagnózou nebo potřebujete porovnat léčebné možnosti. Krvácení po menopauze vyžaduje lékařské vyšetření.
Doporučení na závěr
Než začnete užívat ploštičník, třezalku nebo jiný přípravek, požádejte lékárníka o kontrolu interakcí s vašimi léky. Pokud jsou obtíže výrazné, proberte s gynekologem nebo praktickým lékařem všechny hormonální i nehormonální možnosti místo spoléhání na reklamní příslib.
