Chodítko může zvýšit jistotu při chůzi, umožnit bezpečnější pohyb doma i venku a nabídnout oporu při únavě. Správný typ ale nelze vybrat jen podle vzhledu nebo počtu koleček. Rozhodují schopnost udržet rovnováhu, síla rukou, prostředí, brzdy, rozměry i správné nastavení pro konkrétního člověka.
Stručně řečeno
- Výběr chodítka je nejbezpečnější po posouzení fyzioterapeutem, ergoterapeutem nebo lékařem.
- Pevný rám poskytuje výraznou oporu, dvoukolové chodítko se snáze posouvá a rolátor vyžaduje bezpečné ovládání brzd.
- Rukojeti, šířka, nosnost a velikost kol musí odpovídat uživateli i místům, kde se bude pomůcka používat.
- Před každou cestou je potřeba zkontrolovat brzdy, kola, pojistky skládání a celkový stav konstrukce.
Nejdříve zjistěte, jakou oporu člověk potřebuje
Chodítko má pomáhat s konkrétním problémem: například s nejistotou, bolestí, slabostí jedné končetiny, únavou nebo omezenou výdrží. Jinou pomůcku potřebuje člověk po operaci, jinou ten, kdo se pohybuje převážně venku, a jinou člověk s poruchou rovnováhy či omezenou silou rukou.
Fyzioterapeut nebo ergoterapeut může posoudit způsob chůze, riziko pádu, schopnost zvednout rám, ovládat brzdy, otočit se a bezpečně vstát či usednout. Zkouška v reálném prostředí je důležitější než krátké projetí po rovné podlaze prodejny.
Pevné a dvoukolové chodítko
Pevné čtyřbodové chodítko se při každém kroku posune dopředu a znovu položí na zem. Nabízí stabilní oporu, ale uživatel musí rám bezpečně zvednout a přenést. Hodí se proto spíše na kratší vzdálenosti a rovný povrch; při nedostatku síly v rukou nebo výrazné únavě může být nepraktické.
Dvoukolová varianta má vpředu kolečka a vzadu protiskluzové koncovky. Posouvá se bez úplného zvedání, ale stále klade odpor proti nechtěnému rozjetí. Její vhodnost záleží na konkrétním způsobu chůze a na doporučení odborníka.
Rolátor pro plynulejší pohyb
Tříkolový nebo čtyřkolový rolátor se pohybuje na kolech a obvykle má ruční brzdy. Čtyřkolový typ bývá stabilnější a může mít sedátko a košík. Tříkolový model se lépe otáčí v menším prostoru, ale zpravidla poskytuje menší oporu a nemusí mít bezpečné sedátko.
Rolátor není automaticky bezpečnější než pevný rám. Uživatel musí umět brzdit, udržet pomůcku blízko těla a zvládnout změnu směru i nerovnost. Na sedátko se smí usednout jen u modelu, který je k tomu určený, po úplném zabrzdění a podle návodu výrobce. Rolátor se nesmí používat jako transportní vozík, pokud pro to není výslovně konstruovaný.
Co zkontrolovat před koupí
- Výšku rukojetí: nastavuje se individuálně tak, aby člověk stál vzpřímeně a měl lokty lehce pokrčené. Přesné nastavení je vhodné nechat ukázat odborníkem.
- Brzdy: musí jít pohodlně stisknout i při slabším úchopu a spolehlivě zajistit kola při stání nebo sezení.
- Šířku a otáčení: pomůcka musí projít dveřmi, zvládnout chodbu, koupelnu i místo u postele.
- Kola a povrch: větší kola si lépe poradí s některými venkovními nerovnostmi; vždy však záleží na konstrukci a určení výrobce.
- Nosnost a rozměry: řiďte se limitem výrobce, výškou uživatele a případně šířkou sedátka.
- Skládání a převoz: vyzkoušejte pojistku, hmotnost i to, zda pomůcku zvládne bezpečně uložit sám uživatel nebo doprovod.
Bezpečné používání je součástí výběru
Při chůzi nemá být rám příliš daleko před tělem. Při vstávání se člověk nemá vytahovat za chodítko, které se může převrátit; obvykle je bezpečnější odtlačit se od pevných područek židle a teprve po získání rovnováhy uchopit pomůcku. Přesný postup má odpovídat zdravotnímu stavu a nácviku s terapeutem.
Pravidelně kontrolujte opotřebené gumové koncovky, kola, brzdy, šrouby, rukojeti a pojistky nastavení. Poškozený nebo viklající se rám nepoužívejte. Volné koberce, mokrá podlaha, kabely a vysoké prahy mohou riziko pádu zvyšovat i s kvalitním chodítkem.
Poukaz a úhrada pojišťovnou
Některá chodítka mohou být při splnění podmínek předepsána na poukaz a plně nebo částečně hrazena z veřejného zdravotního pojištění. O potřebě a typu prostředku rozhoduje oprávněný lékař podle zdravotního stavu. Podmínky, limity a případný doplatek je vhodné ověřit u zdravotní pojišťovny a smluvní výdejny před koupí.
Pokud si člověk pomůcku nejprve koupí sám, zdravotní pojišťovna mu podle informací VZP zpravidla nemůže nákup zpětně proplatit. Proto má smysl možnost poukazu probrat s lékařem ještě před objednávkou.
Nejčastější otázky
Je čtyřkolový rolátor vždy nejlepší volbou?
Ne. Nabízí plynulý pohyb a často sedátko, ale vyžaduje ovládání brzd a kontrolu nad kolečky. Při výrazné poruše rovnováhy může být vhodnější jiný typ podle posouzení odborníka.
Jak poznám správnou výšku rukojetí?
Při vzpřímeném postoji bývají lokty lehce pokrčené a ramena uvolněná. Nastavení se ale liší podle postavy, zdravotního stavu a způsobu používání, proto je nejlepší nechat je zkontrolovat fyzioterapeutem nebo ergoterapeutem.
Lze na rolátoru někoho převážet?
Běžný rolátor k přepravě sedící osoby určený není. Použít jej tak lze pouze tehdy, když to výrobce výslovně povoluje a konstrukce je pro tuto funkci certifikovaná.
Doporučení na závěr
Než chodítko koupíte, sepište si, kde se bude používat, jaké překážky musí zvládnout a zda uživatel dokáže ovládat brzdy a pomůcku bezpečně otočit. Ideální je vyzkoušet několik typů s fyzioterapeutem nebo ergoterapeutem a nacvičit s vybraným modelem chůzi, vstávání, usedání i běžnou kontrolu brzd.
