Mléčné zuby pomáhají dítěti kousat, mluvit a drží místo stálým zubům. Kaz proto není dobré přehlížet s tím, že zub jednou vypadne. Pravidelná péče začíná už s prvním prořezaným zoubkem a rodič při ní zůstává důležitým pomocníkem ještě řadu let.
Stručně řečeno
- První zub začněte čistit hned po prořezání, dvakrát denně.
- Používejte malý kartáček s měkkými vlákny a fluoridovou pastu vhodnou pro věk dítěte.
- Do 3 let stačí množství pasty jako zrnko rýže, od 3 do 6 let přibližně velikost hrášku.
- Malému dítěti zuby čistí rodič; později je dočišťuje a kontroluje podle jeho zručnosti.
- První preventivní návštěvu zubního lékaře je vhodné naplánovat po prořezání prvního zubu, nejpozději kolem prvních narozenin.
Proč záleží i na mléčných zubech
Kaz na mléčném zubu může bolet, zhoršovat příjem potravy a vést k infekci. Předčasná ztráta zubu může ovlivnit prostor pro stálé zuby. Zdravé mléčné zuby zároveň dítěti umožňují vytvořit si návyk, který využije po celý život.
Dětské zuby jsou ke kazu náchylné od chvíle, kdy se objeví v ústech. Čištění proto není potřeba odkládat do doby, než bude mít dítě více zubů.
Kdy a čím začít
Od prvního zubu používejte malý dětský kartáček s měkkými vlákny. Zuby čistěte dvakrát denně přibližně dvě minuty, nejdůležitější je večerní čištění před spaním. Druhé čištění zařaďte v jinou část dne, zpravidla ráno.
Fluoridová pasta pomáhá chránit sklovinu před zubním kazem. U dětí mladších 3 let naneste jen tenkou stopu přibližně o velikosti zrnka rýže. Od 3 do 6 let použijte množství velikosti hrášku. Dítě učte přebytek pasty vyplivnout a po čištění ústa nevyplachovat velkým množstvím vody. Vhodnou koncentraci fluoridu je možné ověřit na obalu nebo se poradit se zubním lékařem.
Jak dětské zuby vyčistit
- Dítě posaďte nebo si stoupněte za něj tak, abyste dobře viděli do úst a mohli mu podepřít hlavu.
- Jemně očistěte vnější, vnitřní i žvýkací plošky všech zubů. Nezapomeňte na místa u dásně.
- Kartáčkem pohybujte krátkými jemnými tahy nebo malými kroužky; na kartáček netlačte.
- Jakmile se sousední zuby dotýkají, zeptejte se zubního lékaře či dentální hygienistky na vhodné čištění mezizubních prostor.
- Nechte dítě postupně zkoušet čištění samo, ale výsledek vždy zkontrolujte a potřebná místa dočistěte.
Do kdy má rodič zuby dočišťovat
Neexistuje jedna přesná hranice pro všechny děti. Přibližně kolem 7 let už řada dětí zvládá větší část čištění sama, stále však potřebuje dohled. Rozhoduje jemná motorika, pečlivost a to, zda dítě systematicky vyčistí všechny plošky.
Jednoduchou kontrolou je nechat dítě čistit samostatně a potom chrup prohlédnout v dobrém světle. Zubní lékař nebo dentální hygienistka může ukázat místa, která dítě vynechává, a případně doporučit tablety zvýrazňující zubní plak. U některých dětí je pomoc potřebná déle, což je zcela v pořádku.
Co ještě pomáhá předcházet kazu
- Mezi jídly dávejte přednost vodě před slazenými nápoji.
- Omezte časté uzobávání sladkostí a sladké nápoje, zejména večer po vyčištění.
- Choďte s dítětem na pravidelné preventivní prohlídky podle doporučení jeho zubního lékaře.
- Pokud dítě bolí zub, objeví se otok, hnisání nebo úraz, nečekejte na pravidelnou kontrolu a kontaktujte zubního lékaře.
Nejčastější otázky
Má se čistit už první mléčný zub?
Ano. Odborné společnosti doporučují začít s měkkým dětským kartáčkem a malým množstvím fluoridové pasty hned po prořezání prvního zubu.
Může si malé dítě čistit zuby samo?
Může si postup zkoušet, ale malé děti nemají dostatečnou jemnou motoriku ani přehled o všech ploškách. Rodič proto čištění provede nebo chrup důkladně dočistí.
Jaké množství pasty je správné?
Do 3 let stačí stopa přibližně jako zrnko rýže. Od 3 do 6 let je doporučeno množství velikosti hrášku. Větší množství neznamená lepší vyčištění.
Co když dítě pastu neumí vyplivnout?
Použijte jen doporučené malé množství a při čištění buďte s dítětem. Výběr konkrétní pasty a koncentrace fluoridu lze probrat s jeho zubním lékařem.
Doporučení na závěr
Nejdůležitější je pravidelnost a klidný společný návyk: dvakrát denně jemně vyčistit všechny plošky, použít správné malé množství fluoridové pasty a dočišťovat tak dlouho, dokud dítě nezvládá péči opravdu spolehlivě. Při pochybnostech si nechte techniku ukázat na preventivní prohlídce.
