Na zubní prevenci mají chodit i lidé s celkovou snímací náhradou
Proč chodit k zubaři i bez vlastních zubů, co lékař kontroluje, jak pečovat o snímací náhradu a kdy se objednat dříve.
Prevence, hygiena, běžné potíže a příprava na zubní ošetření pro děti i dospělé. Praktické rady podáváme klidně a bez zbytečného strašení.
Zuby a ústní zdraví
Prevence, hygiena, běžné potíže a příprava na zubní ošetření pro děti i dospělé. Praktické rady podáváme klidně a bez zbytečného strašení.
Bolest a zdravé klouby
Praktické informace o bolesti zad, kloubů a pohybového aparátu, možnostech prevence i šetrné úlevy. Dozvíte se také, kdy už je vhodné potíže řešit s odborníkem.
Léky a léčba
Jak se orientovat v bezpečném užívání léků, jejich kombinacích a běžných léčebných postupech. Články pomáhají připravit otázky pro lékaře nebo lékárníka, nenahrazují však jejich doporučení.
Psychika a duševní zdraví
Články o psychické pohodě, stresu, náladě, paměti a vztahu mezi duševním a tělesným zdravím. Nabízejí praktické podněty i vodítka, kdy požádat o odbornou pomoc.
Spánek a únava
Jak podpořit kvalitnější spánek, lépe porozumět únavě a upravit každodenní návyky. Vysvětlujeme také, kdy dlouhodobé potíže nepřehlížet.
Výživa a vitamíny
Srozumitelně o pestré stravě, pitném režimu, živinách a doplňcích. Bez zázračných diet a s důrazem na bezpečnost, souvislosti a individuální potřeby.
Zdravotnictví a práva pacienta
Praktická orientace ve zdravotní péči, komunikaci s poskytovateli, zdravotnické dokumentaci a právech pacienta. Pomáháme vysvětlovat postupy, které mohou působit složitě.
Zrak a sluch
Informace o změnách zraku a sluchu, prevenci, vyšetřeních i pomůckách pro každodenní život. Přehledně vysvětlujeme, které projevy je vhodné řešit včas.
Proč chodit k zubaři i bez vlastních zubů, co lékař kontroluje, jak pečovat o snímací náhradu a kdy se objednat dříve.
Zubní kartáček měňte přibližně po třech až čtyřech měsících nebo dříve při opotřebení. Důležité je také opláchnutí a volné vyschnutí.
V horkých dnech myslíme na pitný režim hlavně kvůli únavě, bolestem hlavy nebo riziku přehřátí. Nedostatek tekutin se ale může projevit i v ústech. Když tělo tvoří méně slin, zuby přicházejí o část své přirozené ochrany.
Zubní kaz patří mezi nejčastější zdravotní potíže. Mnoho lidí ho spojuje až s bolestí, vrtáním nebo plombou, jenže v počáteční fázi často vůbec nebolí. Právě proto se může rozvíjet dlouho nenápadně a člověk si ho všimne až ve chvíli, kdy je
Prázdniny dětem mění denní režim. Jezdí na výlety, tráví více času u vody, spí mimo domov a častěji dostávají sladkosti nebo slazené nápoje. Právě v létě proto mohou rodiče i prarodiče snadno polevit v návycích, které během školního roku…
S příchodem letních prázdnin každoročně narůstá počet úrazů spojených s aktivním trávením volného času. Vedle zlomenin a odřenin řeší lékaři i zvýšený počet poranění zubů. Do zubních ordinací nejčastěji dorazí lidé s uraženým nebo…
Bruxismus znamená nevědomé skřípání zubů nebo zatínání čelistí ve spánku či během dne. Často souvisí se stresem nebo úzkostí, může ale doprovázet také poruchy spánku, některé léky, kouření či vyšší příjem alkoholu a kofeinu. Přesnou…
Krátká ostrá bolest po studeném, teplém, sladkém nebo kyselém podnětu může souviset s obnaženým dentinem, ústupem dásní či opotřebením zubu. Podobně se ale může projevit také kaz, prasklina nebo jiný problém, proto přetrvávající citlivost…
Uvolněný stálý zub není běžný důsledek věku a měl by jej zkontrolovat zubní lékař. Příčinou může být pokročilé onemocnění dásní, úraz, kaz, přetěžování nebo jiný problém, který bez vyšetření nelze spolehlivě určit.
Slazené nápoje dodávají bakteriím v zubním plaku cukry, ze kterých vznikají kyseliny poškozující zub. Riziko zvyšuje zejména časté popíjení během dne. Volné cukry jsou také v medu, sirupech a ovocných džusech.
Profesionální dentální hygiena doplňuje každodenní péči, ale nenahrazuje preventivní prohlídku u zubního lékaře. Pomáhá odstranit nánosy, které doma odstranit nelze, zkontrolovat techniku čištění a vybrat vhodné mezizubní pomůcky.
Viklavý mléčný zub většinou vypadne sám nebo jej dítě postupně uvolní jazykem. S vytažením doma má smysl pomáhat jen tehdy, když zub drží opravdu málo, nebolí a dítě s postupem souhlasí.
Stránka 1 z 3