Tipy na výlety, přípravu cest a pohodlnější pohyb mimo domov. Myslíme na dostupnost, tempo, dopravu i praktické plánování bez zbytečného stresu.
Cestování a výlety
Tipy na výlety, přípravu cest a pohodlnější pohyb mimo domov. Myslíme na dostupnost, tempo, dopravu i praktické plánování bez zbytečného stresu.
Knihy, kultura a zábava
Doporučení, zajímavosti a inspirace ze světa knih, filmu, hudby a kulturních akcí. Pro chvíle odpočinku, společné zážitky i objevování nových témat.
Kreativita a tvoření
Nápady na tvořivé činnosti, které přinášejí radost, soustředění a příležitost něco vytvořit vlastníma rukama. Postupy jsou přístupné začátečníkům i zkušenějším.
Lázně a odpočinek
Jak vybírat lázeňský pobyt, relaxaci a způsoby odpočinku s ohledem na vlastní potřeby. Vysvětlujeme praktické rozdíly a připomínáme, kdy zdravotní stránku konzultovat s odborníkem.
Automatická převodovka ubírá spojkový pedál a řazení, manuál naopak nabízí přímé ovládání a u některých vozů nižší pořizovací cenu. Ani jedna volba není automaticky bezpečnější nebo vhodnější pro každého. Důležité je, jak se vám sedí, jak…
Cestovní nevolnost neboli kinetóza může při jízdě autem, autobusem, vlakem, lodí i letadlem vyvolat pocit na zvracení, studený pot, bledost, závratě nebo bolest hlavy. Často pomůže už vhodné místo, pohled do dálky a omezení čtení. Léky…
Vánoční trhy mohou být příjemným cílem zimního výletu, ale nejznámější náměstí bývají přeplněná a program i otevírací doba se každý rok mění. Dobrá návštěva proto nezačíná žebříčkem „nejkrásnějších“ míst, nýbrž ověřením termínu, dopravy…
Dlouhá jízda autem zatěžuje pozornost i tělo. Největší přínos nemá protahování za volantem, ale dobrý spánek, správně nastavené sedadlo a pravidelné zastávky na bezpečném místě, při nichž se řidič i cestující projdou a napijí.
Výšková nemoc může postihnout i fyzicky zdatného člověka při rychlém přesunu do nadmořské výšky zhruba 2 500 metrů a výše. Kondice před ní spolehlivě nechrání. Nejdůležitější prevencí je postupný výstup a ochota nepokračovat výš, když se…
Dlouhé cestování letadlem, autem, autobusem i vlakem znamená několik hodin omezeného pohybu. U většiny lidí zůstává riziko krevní sraženiny malé, ale roste s délkou nehybnosti a při dalších rizikových faktorech. Jednoduchý pohyb během…
Stránka 1 z 1
