Jak vybrat polohovací lůžko: rozměry, funkce a bezpečná domácí péče
Polohovací lůžko vybírejte podle přesunů, polohování, prostoru a péče. Praktické otázky před objednávkou a instalací.
Výběr redakce
Doporučené články
Redakční výběr právě doplňujeme. Do té doby zde najdete nejnovější praktické články z našich hlavních oblastí.
0článků ve výběru
12hlavních oblastí
Co jíst před spaním? Chia pudding pro spánek a regeneraci
Lehký chia pudding se skyrem a ovocem může být výživnou večerní svačinou. Co o jídle, hořčíku, spánku a regeneraci skutečně ukazuje výzkum?
Jak vybrat nájezdovou rampu: sklon, nosnost, šířka a bezpečné použití
Bezpečná rampa musí odpovídat výšce překážky, vozíku, prostoru a povrchu. Jak počítat sklon a co vyzkoušet.
Rituály, které pomohou s usnutím
Praktické večerní návyky pro klidnější usínání, práce se starostmi a doporučení, kdy dlouhodobé potíže řešit s lékařem.
Příslušenství k vozíku: kompatibilita, bezpečnost, servis a náhradní díly
Jak bezpečně určit model vozíku, ověřit kompatibilitu doplňku a zachovat servisovatelnost bez domněnek o značkách.
Rehabilitačně-rekondiční cvičení pro seniory: jak začít bezpečně
Jak bezpečně začít s rehabilitačním či rekondičním cvičením, posilovat sílu a rovnováhu a kdy se poradit s odborníkem.
Jak vybrat elektrický skútr: stabilita, dojezd, trasa a přeprava
Elektrický skútr musí odpovídat schopnosti řídit, běžné trase, skladování i přepravě. Co vyzkoušet před koupí.
Proč procházky podporují naše zdraví
Pravidelná chůze podporuje kondici, psychickou pohodu a samostatnost. Jak začít bezpečně a proč není nutné ujít 10 000 kroků.
Pomůcky pro sebeobsluhu: jídlo, hygiena, oblékání a dosah
Jak vybrat drobné pomůcky pro jídlo, hygienu, oblékání a dosah podle skutečné činnosti a schopností člověka.
Poslouchejte pocit žízně
Pitný režim se mění podle počasí, pohybu i zdravotního stavu. Jak pít průběžně a kdy řešit příznaky dehydratace.
Pomůcky pro domácí rehabilitaci: míče, válce a balanční podložky
Míč, válec či balanční podložka pomohou jen s vhodným cvičením. Jak vybrat pomůcku a kdy cvičit pod dohledem.
Oční poradna: léto je tu! Jak si chránit oči při plavání?
Jak chránit oči při plavání: bezpečná voda, plavecké brýle, kontaktní čočky a příznaky, kdy vyhledat očního lékaře.
Stránka 6 z 65