Jak předcházet pádům, lépe uspořádat domácnost a odstranit zbytečná rizika. Doporučení vycházejí z běžných situací a respektují samostatnost člověka.
Bezpečný domov
Jak předcházet pádům, lépe uspořádat domácnost a odstranit zbytečná rizika. Doporučení vycházejí z běžných situací a respektují samostatnost člověka.
Dílna a tvoření
Jednoduché návody a tvořivé postupy pro domácí dílnu i klidné ruční práce. U každého projektu zdůrazňujeme srozumitelnost, vhodné pomůcky a bezpečný postup.
Domácnost
Jednoduché postupy pro úklid, organizaci, údržbu a pohodlnější chod domácnosti. Hledáme řešení, která šetří čas i síly a nevyžadují zbytečně složité vybavení.
Vaření a recepty
Srozumitelné recepty, praktické kuchyňské postupy a nápady pro pestré každodenní vaření. Důraz klademe na dostupnost, bezpečnost a radost z jídla.
Bouřka může přijít rychleji, než člověk čeká. Největší riziko nepředstavuje jen silný déšť, ale hlavně blesky, náhlý vítr, padající větve a voda. Základní pravidlo je jednoduché: jakmile slyšíte hrom nebo vidíte blesk, je čas vyhledat…
Domov by měl být místem bezpečí, pohodlí a samostatnosti. S přibývajícím věkem ale mohou i běžné překážky v bytě představovat větší riziko. Kluzká podlaha, vysoký práh nebo špatné osvětlení mohou vést k nebezpečnému pádu.
Bezpečné uspořádání domácnosti může snížit riziko pádu a usnadnit každodenní činnosti lidem s horší rovnováhou, zrakem nebo pohyblivostí. Úpravy mají vycházet z konkrétních potřeb a ze souhlasu člověka, který doma žije.
Bezpečnost na schodech nezávisí jen na opatrnosti. Důležité je dobré osvětlení, pevné zábradlí, volná cesta, vhodná obuv i zdravotní stav člověka. Několik cílených úprav může usnadnit každodenní pohyb a snížit riziko pádu.
Pád obvykle nemá jedinou příčinu. Riziko může zvýšit slabší rovnováha a svaly, závratě, horší zrak, nevhodná obuv, některé léky i překážky v domácnosti. Dobrou zprávou je, že řadu těchto faktorů lze zjistit a cíleně upravit — bez omezování
Náledí, ušlapaný sníh a únava při zimních sportech zvyšují riziko pádu. Mnoha úrazům lze předcházet vhodnou obuví, rozumným plánem, zahřátím před pohybem a tím, že aktivitu včas ukončíme při únavě, bolesti nebo zhoršení počasí.
Pečení, úklid, svíčky, ostré nože a drobné dekorace vytvářejí během svátků více příležitostí k úrazu. Nejlepší první pomoc začíná prevencí a znalostí několika jednoduchých kroků. Při závažném krvácení, dušení, poruše vědomí, velké…
Stránka 1 z 1
