Redakční výběr právě doplňujeme. Do té doby zde najdete nejnovější praktické články z našich hlavních oblastí.
Açaí je tmavě fialový plod palmy pocházející z oblasti Amazonie. Může být součástí pestré stravy, ale označení „superpotravina“ nemá přesnou odbornou definici. Spolehlivé důkazy, že açaí samo způsobuje hubnutí nebo léčí onemocnění…
Jedlý olej není jen prostředek proti připalování. Dodává energii a různé typy mastných kyselin. Pro běžné vaření je užitečné střídat vhodné rostlinné oleje, hlídat celkové množství tuku a častěji nahrazovat nasycené tuky nenasycenými.
Jednodenní chirurgie znamená, že pacient přijde na plánovaný zákrok, podstoupí operaci a po nezbytném sledování odchází domů ve stejný den. Nejde tedy o „malou věc bez rizika“, ale o skutečný chirurgický výkon, jen s kratším pobytem ve zdra
Maso a ryby se rychle kazí, ale bezpečný nákup nemusí být složitý. Rozhodující je neporušený obal, správná teplota, dodržení data použitelnosti a rychlý přesun do chladničky. Vzhled či vůně samy o sobě nezaručí, že je potravina bezpečná.
Osteoartróza je dlouhodobé onemocnění kloubu, které může způsobovat bolest, ztuhlost a omezení pohybu. Nejde jen o „opotřebování chrupavky“ a samotný věk neurčuje, jak závažné budou obtíže. Základem péče je pohyb přizpůsobený možnostem…
Bezpečné řízení závisí nejen na zrakové ostrosti, ale také na zorném poli, vnímání kontrastu, oslnění a vidění za šera. Změny bývají pozvolné, takže si jich člověk nemusí všimnout. Pokud se při řízení hůře čtou značky, oslňují světla nebo…
České lázně spojují léčebné programy, rehabilitaci, přírodní zdroje a prostředí vhodné k odpočinku. Je však dobré rozlišovat lékařsky vedenou lázeňskou péči od wellness pobytu. Každá má jiný cíl a jiná očekávání.
Když lék přestane působit podle očekávání, nemusí to znamenat, že si na něj tělo jednoduše „zvyklo“. Příčinou může být nesprávné užívání, interakce, změna zdravotního stavu, technika inhalace, vynechané dávky nebo nevhodné skladování.…
Canisterapie je cílená podpůrná práce se psem a jeho psovodem v rámci péče, vzdělávání nebo rehabilitace. Může podpořit kontakt, motivaci a příjemný prožitek, ale nenahrazuje léčbu, fyzioterapii ani psychoterapii. Přínos se liší podle…
Bosá chůze nebo minimalistická obuv mění způsob zatížení chodidla a není automaticky zdravější pro každého. Přechod má být pomalý a přizpůsobený dosavadním návykům, povrchu i zdravotnímu stavu.
Oči nepotřebují zázračnou potravinu ani drahé doplňky. Největší význam má ochrana před UV zářením, nekouření, léčba diabetu a vysokého tlaku, pestrá strava a pravidelné kontroly podle rizika.
Čtyřkolové chodítko neboli rolátor může zvýšit jistotu při chůzi a nabídnout místo k odpočinku. Pomůže však jen tehdy, když odpovídá potřebám uživatele, je správně nastavené a člověk umí bezpečně ovládat brzdy.
Stránka 58 z 65