Jak vybrat ortézu nebo bandáž: správná velikost, účel a bezpečné nošení
Ortéza či bandáž má mít jasný účel a správnou velikost. Jak ji bezpečně vyzkoušet a kdy potřebujete odborné posouzení.
Výběr redakce
Průvodce
Redakční výběr právě doplňujeme. Do té doby zde najdete nejnovější praktické články z našich hlavních oblastí.
0článků ve výběru
12hlavních oblastí
Vaping není bez rizika: co víme o souvislosti s rakovinou
E-cigarety nejsou bez rizika. Aerosol může obsahovat škodlivé látky a dlouhodobé onkologické dopady se stále zkoumají.
Vložky, korektory a odlehčení došlapu: co vybrat a kdy k odborníkovi
Vložka či korektor musí odpovídat chodidlu, botě a problému. Co zkusit bezpečně a kdy neřešit bolest samovýběrem.
I po diagnóze rakoviny má smysl přestat kouřit
Přestat kouřit má přínos i po stanovení onkologické diagnózy. Odvykání může podpořit léčbu, zotavení i kvalitu života; pomoc je možné hledat u ošetřujícího týmu i specialistů.
Jak často měnit zubní kartáček a jak ho správně ukládat
Zubní kartáček měňte přibližně po třech až čtyřech měsících nebo dříve při opotřebení. Důležité je také opláchnutí a volné vyschnutí.
Kompenzační pomůcky pro děti: proč potřebují individuální výběr
Dětská pomůcka musí podporovat vývoj, účast a bezpečí a průběžně reagovat na růst. Jak má vypadat týmový výběr.
Tipy pro záda pro běžný den
Záda se často ozvou při úplně obyčejných věcech: delším sezení, zvedání nákupu, práci na zahradě nebo spaní na nevhodně nastaveném lůžku. Dobrá zpráva je, že mnoho každodenních návyků lze upravit tak, aby páteř zbytečně netrpěla.
Pitný režim a zuby: proč dlouhodobé sucho v ústech zvyšuje riziko kazu
V horkých dnech myslíme na pitný režim hlavně kvůli únavě, bolestem hlavy nebo riziku přehřátí. Nedostatek tekutin se ale může projevit i v ústech. Když tělo tvoří méně slin, zuby přicházejí o část své přirozené ochrany.
Motodlaha po operaci kolene: kdy může pomoci a kde má limity
Stačí špatné došlápnutí, pád nebo komplikovanější operace kloubu a aktivní člověk se najednou musí znovu učit bezpečně pohybovat. Ve vyšším věku je návrat k běžným činnostem často pomalejší, ale správně vedená rehabilitace může hodně…
Jak chránit domov a sebe při bouřce
Bouřka může přijít rychleji, než člověk čeká. Největší riziko nepředstavuje jen silný déšť, ale hlavně blesky, náhlý vítr, padající větve a voda. Základní pravidlo je jednoduché: jakmile slyšíte hrom nebo vidíte blesk, je čas vyhledat…
Co patří a nepatří do domácí lékárničky
Domácí lékárnička má pomoci ve chvíli, kdy se objeví horečka, bolest, drobné poranění nebo zažívací potíže. Aby ale byla opravdu užitečná, nesmí se z ní stát krabice plná prošlých léků, nečitelných blistrů a přípravků, u kterých už nikdo…
Menopauza a pleť: šetrná každodenní péče bez zázračných slibů
Menopauza není vidět jen v menstruačním cyklu nebo návalech horka. U řady žen se promítá také do pokožky. Pleť může být sušší, citlivější, tenčí, méně pružná a náchylnější k podráždění. Některé ženy si všímají výraznějších vrásek…
Stránka 16 z 73