Přihlásit se

Vyberte si rychlé přihlášení, nebo použijte svůj e-mail a heslo.

Pokračovat přes SeznamPokračovat přes Google

nebo e-mailem

Výběr redakce

Průvodce

Redakční výběr právě doplňujeme. Do té doby zde najdete nejnovější praktické články z našich hlavních oblastí.

0článků ve výběru
12hlavních oblastí
Prohlédnout všechny články

875 článků

Starší žena při konzultaci s očním lékařem u přístroje na vyšetření sítnice

Makulární degenerace: příznaky, vyšetření a léčba

Makulární degenerace poškozuje centrální vidění. Jak rozpoznat varovné změny a proč doplňky ani Amslerova mřížka nenahrazují vyšetření.

3 min čtení
Dvojice doma probírá přípravu péče se zdravotníkem; ilustrační obraz

Domácí hemodialýza: co obnáší příprava a podpora rodiny

Domácí hemodialýza může některým lidem změnit organizaci týdne.

4 min čtení
Žena vsedě prohlíží nenapnutou odporovou gumu. Ilustrační obraz.

Odporová guma pro začátečníky: co zkontrolovat před prvním cvičením

Odporová guma se vejde do zásuvky, ale snadné skladování ještě neznamená snadné a bezpečné cvičení. Před prvním použitím potřebujete znát její odpor, stav, způsob uchopení a pohyb, pro který ji chcete použít. Tento průvodce pomůže připravit první lekci; nepředepisuje univerzální sestavu ani léčbu bolesti.

6 min čtení
Oční specialistka vysvětluje staršímu muži test barevného vidění

Porucha barvocitu: jak lidé vidí barvy jinak

Porucha barvocitu obvykle není černobílé vidění. Jaké typy existují, proč jsou některé častější u mužů a kdy jít na vyšetření.

3 min čtení
Tři bílí látkoví duchové s černýma očima a ústy na stole

Duchové z gázy: jednoduchá dekorace na Halloween

Vyrobte si ducha z gázy bez šití. Fotonávod ukazuje přípravu formy, tvarování látky i dokončení halloweenské dekorace.

5 min čtení
Smíšená skupina starších dospělých při chůzi a cvičení v parku

Jak vybrat sport podle schopností, ne podle pohlaví

Vhodný pohyb neurčuje pohlaví. Rozhodují zdraví, kondice, cíle, dostupnost a aktivita, u které člověk vydrží.

3 min čtení
Ilustrační světlá čekárna; nejde o fotografii ostravského pracoviště

Ostravská dialýza se připravuje na stěhování: co se změní pro pacienty

Dialyzační středisko B.

4 min čtení
Starší žena krájí mrkev vedle zeleniny a odložených brýlí

Mrkev a zrak: co skutečně umí beta-karoten

Mrkev dodává beta-karoten, z něhož tělo vytváří vitamin A. Dioptrie ale nesníží a brýle nenahradí.

3 min čtení
Miska domácí polévky s kuřecím masem a zeleninou.

Domácí vývar bez zázračných slibů: co nabízí a jak připravit vydatnou polévku

Vývar může být příjemným základem domácí polévky. Jeho výživová hodnota ale závisí na surovinách a na tom, co skutečně sníme. Samotná čirá tekutina není automaticky plnohodnotné jídlo ani prokázaná náhrada doplňků stravy.

5 min čtení
Starší pár u vyváženého oběda s polévkou a zeleninou

Více chodů u jídla: kdy dávají smysl

Více chodů není automaticky zdravější. Rozhodují porce, skladba celého jídla, vláknina a vnímání sytosti.

3 min čtení
Ilustrační fotografie zákaznice s malým nákupem u samoobslužné pokladny.

Samoobslužná pokladna bez stresu: první nákup krok za krokem

Samoobslužná pokladna může být pohodlná, ale první nákup nemusí být rychlý. Stačí vědět, kde začít, jak zkontrolovat položky a kdy požádat obsluhu. Tento průvodce popisuje běžný postup; konkrétní obrazovky a možnosti placení se mezi prodejnami liší.

6 min čtení
Starší muž lehce běží a žena jde svižnou chůzí v parku

Běh pro začátečníky: jak přidávat zátěž a předejít zranění

Bezpečný začátek střídá chůzi a lehký běh, přidává pomalu a respektuje bolest. Jak se rozehřát, zotavit a kdy trénink odložit.

3 min čtení

Stránka 6 z 73