Káva a kofein: bdělost, bezpečné množství a vliv na spánek
Kofein krátkodobě zvyšuje bdělost, ale nenahrazuje spánek. Kolik ho obsahuje káva, kdo má být opatrnější a kdy příjem omezit.
Výběr redakce
Průvodce
Redakční výběr právě doplňujeme. Do té doby zde najdete nejnovější praktické články z našich hlavních oblastí.
0článků ve výběru
12hlavních oblastí
Když je vozík součástí sportu: sportovní řešení Ultina
Sportovní vozík se vybírá podle disciplíny, pravidel, polohy hráče, ovladatelnosti a možnosti bezpečně trénovat i servisovat.
Horečka u dospělých: měření, domácí péče a varovné příznaky
Co znamená horečka u dospělých, jak teplotu správně sledovat, kdy stačí domácí péče a které příznaky vyžadují rychlou pomoc.
Podzimní nachlazení: jak zvládat rýmu, kašel a horečku bezpečně
Na podzim se snadno sejdou rýma, kašel a únava.
Proleženiny: jak poznat první změny a předcházet jim
Proleženina nezačíná až otevřenou ránou. Jak denně kontrolovat kůži, bezpečně měnit polohu a kdy už kontaktovat zdravotníka.
Pigmentové skvrny na zubech: proč vznikají a kdy je řešit s odborníkem
Povrchové skvrny nejsou totéž co změna barvy uvnitř zubu. Co může zuby zabarvovat, kdy pomůže hygiena a proč vynechat domácí kyseliny.
Pneumokokové infekce: koho ohrožují a kdy řešit očkování
Pneumokok může způsobit zápal plic i invazivní infekci. Kdo má vyšší riziko, jaké příznaky jsou urgentní a proč zkontrolovat očkovací historii.
Kožní plísně ve vyšším věku: prevence a bezpečná léčba
Jak poznat možnou kožní plíseň, udržet kůži suchou a bezpečně použít antimykotika. Kdy je při diabetu či oslabené imunitě nutný lékař.
Alkohol bez mýtů: proč káva ani jídlo nevystřízliví
Káva ani jídlo neurychlí vystřízlivění. Co skutečně ovlivňuje účinek alkoholu, proč neexistuje bezrizikové množství a kdy hrozí interakce s léky.
Osteoporóza: jak ji odhalit dřív, než přijde zlomenina
Osteoporóza často nebolí až do první zlomeniny. Kdo má vyšší riziko, co ukáže DXA a jak pohyb, výživa, prevence pádů a léky chrání kosti.
Diabetická noha: bezpečná péče a mýty, které mohou uškodit
Proč kontrolovat nohy i bez bolesti, nechodit naboso a neodstraňovat mozoly doma. Praktická prevence diabetických ran a varovné příznaky.
Civilní vozíky Ultina: každodenní pohyb bez univerzálního řešení
Jak přemýšlet o civilním mechanickém vozíku podle prostředí, přesunů, sezení, ovladatelnosti a přepravy.
Stránka 8 z 73