Redakční výběr právě doplňujeme. Do té doby zde najdete nejnovější praktické články z našich hlavních oblastí.
Smysluplná činnost může člověku s demencí přinést radost, kontakt s druhými a pocit užitečnosti. Nejde o výkon ani zkoušení paměti. Aktivitu je potřeba vybrat podle jeho dřívějších zájmů, aktuálních schopností, nálady a bezpečnosti.
Golf může spojit chůzi, pobyt venku, koordinaci a setkávání s lidmi. Není však automaticky bezrizikový ani vhodný pro každého ve stejné podobě. Začátečníkovi pomůže krátká lekce, postupné zatížení a úprava hry podle kondice, rovnováhy a…
Mírná známá bolest hlavy může někdy polevit po odpočinku, napití, pravidelném jídle nebo omezení hluku a světla. Nová, náhlá či výrazně odlišná bolest však vyžaduje pozornost. Domácí rady nenahrazují určení příčiny ani bezpečné užívání…
Český lékař Jan Janský patří k významným osobnostem historie krevních skupin. V roce 1907 zveřejnil rozdělení lidské krve do čtyř skupin. Jeho práce vznikla nezávisle na dřívějším výzkumu Karla Landsteinera a dodnes ji připomínají ocenění…
Drobné tečky, vlákna či „mušky“ v zorném poli jsou časté a mohou souviset s běžnými změnami sklivce. Pokud se však objeví náhle, rychle jich přibude, přidají se záblesky, rozmazané vidění nebo stín připomínající závěs, je potřeba urgentní…
Náhlá ztráta nebo výrazné zhoršení vidění v jednom či obou očích je zdravotní pohotovost, i když oko nebolí a zrak se po chvíli částečně vrátí. Může jít o problém oka, cévní uzávěr nebo cévní mozkovou příhodu. Nečekejte doma na zlepšení a…
Pocit plného nebo nafouklého břicha po bohatém jídle je častý. Pomoci může menší porce, pomalejší jídlo, omezení sycených nápojů a krátká procházka. Opakované, přetrvávající nebo bolestivé nadýmání ale není vhodné automaticky přičítat…
U migrény neexistuje jeden univerzální seznam zakázaných potravin. Vynechávání jídel, dehydratace, velké změny příjmu kofeinu nebo alkohol mohou u některých lidí přispět k atace, ale vztah je individuální. Nejspolehlivější je pravidelný…
Cévní mozková příhoda vzniká, když se přeruší přívod krve do části mozku nebo dojde ke krvácení. Je to akutní stav, u kterého rozhodují minuty. Riziko nelze odstranit úplně, ale lze je výrazně snížit léčbou vysokého tlaku a dalších nemocí…
Udržitelné hubnutí nestojí na krátké „zázračné“ dietě ani na jednom dokonalém tréninku. Větší šanci mají malé změny, které lze opakovat týdny a měsíce. Hmotnost navíc ovlivňuje více faktorů — od jídelníčku a pohybu přes spánek a léky až po
Ústřední topení snižuje vlhkost vzduchu a může zhoršit pálení, řezání, pocit písku v očích i kolísavé vidění. Suché oko přitom někdy paradoxně slzí. Většinu mírných potíží lze zmírnit úpravou prostředí a vhodnými zvlhčujícími kapkami…
Umělý kyčelní nebo kolenní kloub neznamená konec pohybu. Pravidelná aktivita pomáhá obnovit sílu, stabilitu a soběstačnost. Návrat ke sportu ale musí být postupný a řídit se typem operace, průběhem hojení, předchozí zkušeností i…
Stránka 55 z 73